Помните наш разговор о развитии? 😏
Так вот, один из вариантов роста в силовом тренинге — это коррекционный тренинг. Высший пилотаж в мире силовых тренировок ✈️
Как правило, такой формат проводят персонально, но Валентин Захаров разработал специальную методику на основе системы “Functional Movement System” и адаптировал ее для работы с группой.
Конечно, работа здесь с дисбалансами не точечная и не прицельная. Но посмотрите вокруг — на лицо (и на тело 😁) общая тенденция к сутулости, дисфункциям и компенсациям ОДА, которая у большинства людей схожа. Поэтому есть общие упражнения, которые можно использовать для всех.
Этому более тонкому и интересному формату посвящён одноимённый семинар:
➡️«Силовой коррекционный тренинг»
4-5 июня
очно
Сам тренинг называют умным или нескучным, благодаря более интересному набору упражнений в отличие от стандартной базы. Например, турецкие полуподъемы, Arm Bar и другие элементы гиревого фитнеса.
Советуем всем, кто освоил базу и понимает, что стандартные упражнения — это не панацея, и жаждет углублённого подхода для профессионального роста.
Ваши клиенты оценят такое разнообразие и работу с актуальными для большинства проблемами 👌🏻
http://www.fitness-express.ru/seminars/seminars_684.html
Программа семинара и запись по ссылке 📲
#fitness_express #карьеравфитнесе #фитнес #тренермосква #обучениетренеров #силоваятренировка #силовойтренинг #программатренировок #фитнессеминары
