# Джаред Лето

читать 2 мин.
0 31

Джаред Лето сохраняет молодость благодаря отличной генетике, правильному питанию, здоровому сну и активному образу жизни, включая занятия йогой. Йога повышает выработку гормона ДГЭА, который замедляет процессы старения клеток, а также помогает сохранить мышечную массу и улучшить реакцию на стрессовые ситуации. Светлана Шепель проведет семинар о травмобезопасном преподавании йоги в фитнес-клубе 2-3 апреля.

Перепост
Прочитать полностью