Статья предлагает несколько вариантов челленджей для повышения вовлеченности и лояльности клиентов в спортивном клубе. В челленджах можно использовать различные параметры, такие как бег, калории, вес, правильное питание и другие. Также можно проводить конкурсы на самые вкусные рецепты или определять посетителя месяца. Челленджи можно проводить как в зале, так и онлайн, что поможет раскрутить социальные сети и повысить авторитет среди клиентов.
# Спорт
Стресс и тревожность могут быть побеждены с помощью тренировок. Ходьба, бег, йога и растяжка - все они могут помочь справиться с негативными эмоциями. Регулярные занятия спортом снижают уровень кортизола и улучшают психическое и эмоциональное здоровье. Также можно посетить антистресс-семинары, чтобы получить больший эффект.
В сети появился анонс нового семинара «КРОСС-тренинг в формате групповых программ» — новый формат тренинга, который основан на методиках из различных видов спорта.